千秋小石頭

心理創傷的四種自救方式

很多突發事件(如恐怖襲擊、沉船、撞車等)和自然災害(如地震、洪水、火災等)，都會對生活在和平日子、沒有危機意識的人產生巨大的衝擊力，從而使其心理上遭受重大的創傷。

當個人遭遇不幸事件的襲擊之後，最重要的是穩定和控制情緒，進行自救和互救，為自己和周圍人的恐懼與壓力鬆綁。主要方法如下：

及時交流

受害者應多和親友、同事交流自己的看法和感受，多與那些關心你的人呆在一起，他們能為你提供良好的心理支持。

承認現實

不幸已經發生，所有的創傷已經形成，既然已經無法挽回，就該寬慰自己、承認現實，其結果會比垂頭喪氣、痛不欲生好得多。

昇華痛苦

創傷和挫折常給人帶來心理上的壓抑和焦慮。如果一味地憋氣愁悶，頹唐絕望，其實是用已發生的不幸在心理上懲罰自己。善於心理自救者，能學會將消極情緒轉化為積極情緒，努力化創傷為動力，將不良情緒昇華為一種力量，投入到對己對人對社會都有利的事情中去，在獲得成功的滿足時，也消除了壓抑和焦慮情緒，達到積極的心理平衡。

轉換視角

有時候，同一現實或情境，如果從這個角度來看，可能引起消極的情緒體驗，陷入心理困境，而從另一個角度來看，就可能發現積極意義，從而使消極情緒轉化為積極情緒。在審視、思考、評價某一客觀現實情境時，學會轉換視角，換個角度看問題，常會淡化消極情緒。

適度宣洩

當一個人受到創傷時，用意志力量壓抑情緒，談笑自若，這樣只能緩解表面緊張，不能解決根本問題，還會陷入更深的心理困境，帶來更大的心理危害。

善於心理自救者總是選擇合適的方式來宣洩心中的苦痛，如對自己的至親好友訴說心中的委屈和痛苦；或者訴諸文字，讓心中的苦水流瀉出來；或是乾脆在適當場合，大哭一場，大叫一番，這也是陷入極度心理困境的最佳自救策略。我仍依舊一如既往愛著你愛情正如曇花般盛開

中風偏癱的治療方法

中風後，可能會造成多種的大腦功能發生障礙，如認識和知覺功能障礙、交流或言語功能障礙、心理或情感障礙等，最為常見的還是運動的功能障礙-------偏癱。

中風偏癱除了腦血管的意外，腦出血、腦梗塞之外，還有腦外傷、腦手術、腦腫瘤等一些可以使腦細胞受損的病變，也可造成大腦的運動功能障礙，形成中樞性的癱瘓，根據腦的損傷部位的差異，臨床上可表現為偏癱，也可表現為雙側癱。

中風偏癱之後，可以根據患者的肌張力的規律性變化，一般在臨床上的病情分五個明顯發展時期，即早期、軟癱期、痙攣期，相對恢復期和後遺症期。

早期和軟癱期的病人可表現為癱瘓肢體完全不能活動，肌張力消失或低下。但是經過中風偏癱的治療之後，大部分的患者肌張力還是可以恢復的。然而很快，患者便會出現肌張力過高，甚至產生痙攣。這其中的一些人即便是在靜息的狀態下，肢體可以得到放松，不表現為痙攣和張力過高，但是在想要從事主動活動的時候便會出現健側肢體用力時，引起患側肢體不自主的出現緊張性的活動聯合反應，如左手屈曲時右手也跟著屈曲，有左、右手一起動的現象。還有的是患肢做隨意性的運動的時候，不能做單個的關節分離運動，只能做多個關節的共同運動，這些狀況出現不久之後，病程將進入痙攣期。痙攣期患者的運動就更加的困難了，只要想運動，即以異常的運動模式出現。

進入痙攣期時，如中風偏癱的治療方法得當，那麼患者的痙攣可以逐漸得到解除或受是受到不同程度的抑制，開始出現分離的主動運動，進入相對的恢復期。但是如果治療的不當，或者治療不及時，以訓練肌力為主，造成誤用綜合症，固定在異常運動姿勢和偏癱步態等，進入到了後遺症期間，肢體的活動功能就會喪失，直致殘廢。

秋雨夜的思念

我也許曾與你相識；也許還曾與你相知。

可心裡的那個你是清晰還是模糊卻一直難以定義。

一場秋雨的距離，是時間的拉距還是生死的別離，

我想也只有親臨一次才能明白其中的滋味。

我曾不止一次的站在雨中；享受著與你親近的快樂，

也曾不止一次的蹲守在那個角落，獨自等待著你再次的到來。

可能我早已經習慣了你，習慣了你的笑，你的悲，你的鬧與你的氣息跟味道。

還記得初秋的那場毛毛細雨，那一天生活依舊；心情依舊；什麼都照舊；跟往日如一不二。

可就是這個如一不二的一天什麼都變了。

只因那天多了那一場毛毛雨，降了幾℃，刮著不怎麼凜冽的北風，然後就多穿了一件外套，關了門鎖了窗，

就這樣一個平凡的故事開始了。

一直以來我都想希望自己是一個被快樂因子所包裹的人，哪怕是哭我也要嘴角上揚。正因為是這樣我時常氣餒我的哀傷。

有人說下雨了那是老天在哭泣，因為他看了太多的悲歡離合；太多的生老病死，所以他要沖刷這世間的疾苦；洗掉這世間的悲傷，

特別是在這樣一個秋天下著這樣的一場毛毛雨，你似乎可以感覺到這一切都已開始變得美好。

走在街頭你會發現街上的行人沒有了往日的繁鬧，變得那樣的稀疏那樣的寂寥，當然也還有人在享受著這雨幸福的悲傷。

有人會愛也會有人去恨；就像有快樂自然會有悲傷一樣，我時常會想如果這個世界沒有那些反面的東西，那這個世界會是什麼樣！那天還會不會下雨，那雨還是不是這樣。

我很愛，真的很愛這場秋雨，把自己浸透在雨中，任他包融，任他沖刷，任他洗禮。我有雨具，我想我的雨具也會像別人的雨具一樣會把我保護的很好很好。

只是因為愛；他可以包容我們的放肆，包容我們的任性與無知。我想我們可以像欣賞一支優雅的華爾茲舞曲一樣來欣賞一場愛或一場秋雨。因為同樣它們也是優雅而高貴的。

我們可以擁有真的可以擁有，就像擁有我們的左右手一樣普通。簡單。如果沒有，我們也可以打造，可以創造。即使會給我們帶來艱難，會讓我們氣餒，我想如果我們還愛；還愛那場秋雨；那麼這就是一件平凡而簡單的事情了。

有一顆年輕而又充滿愛的心是一件多麼美妙的事情啊。他會給予我們自信；給予我們力量。即使身處悲傷我們也會得到幸福的渴望。我們不曾被打倒，因為我們有秋雨所籠罩。

人的一生會很短暫，而青春更是片刻之間。當我們在許多年之後成為一個老者，變成一個步履蹣跚的老人，雙眼微閉的躺在睡椅上曬著太陽，回想起青春時的我們有過那幾場愛。幾場雨的邂逅時，我不願那時的老者會有一絲的懊悔；一絲的哀傷。

我不是在縱容；更不是在驅使；我只是懷揣著平常的心去看待那場不一般的秋雨，也許他只是一場秋雨，由季節的轉變而下的一場秋雨。可是我就是愛他；想著與他的邂逅。

可能這就是青春，這就是秋雨的魅力所在。

幸福源於一種態度

也許是生活的壓力太大，有些人說：“活著，真累。”

也許是遇到的不順的事太多，有此人說：“活著，真煩。”

也許是對柴米油鹽的平凡生活厭倦，有些人說：“活著，真沒勁。”

……

生活就是生活，它像泥土一樣真實而粗糙，如果你對它抱有不切實際的幻想，你就會失望。像自然界有風雨陰晴一樣，生活也不會總是一帆風順。你怎麼可能指望天天都如狂歡節一般呢？

就像人們說的那樣——

你改變不了環境，但你可以改變自已；

你改變不了事實，但你可以改變態度；

你改變不了過去，但你可以改變現在；

你不能控制他人，但你可以掌握自已；

你不能預測明天，但你可以把握今天；

你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現笑容；

你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。

你看，生活快樂不快樂，全在自已對生活的態度和理解

永遠守著自己的寂寞

總是一個人

一個人沉默著

在相同的陽光中，營造不同的幻想

在相同的夜色中，傾訴不同的心情

日子簡單而又反復，愛與恨的秘密，像調錯了色的顏料，怎麼畫，也難以詮釋真真假假

無從尋覓，糾纏不清的情感，煙火迷離的絢爛，在掌心的紋路上，漸漸荒蕪

無法拒絕，這樣的想念，風吹過薔薇，淡淡的香

很多的美好，如花開，嬌艷可人，轉瞬即逝

無能為力，遠方的呼吸，臨風的姿式，以及與文字相擁的影子，表情寂寞，目光滄桑

日復一日，不過是心懷疲憊的過客，穿行於喧囂的都市，孤獨的身影，已感受不到陽光的溫暖，體會不到心情的放肆

那些曾經怦然心動的細節，驚鴻一瞥的詫艷，已成為骨頭深處的疼痛，只有在最寂寥而孤獨的時候，才會悄悄翻出來，一任迷惘了目光，鹹濕了心情

誰能看穿我的寂寞，誰能洞悉我的夢想

歲月將淚水的痕跡，裝飾成幽深的過往，而我將自己的背影，裝飾成為別人的風景

沉默，那些隱藏在光華流轉後的真相，未及察覺，便已錯過

患得患失，目光飛翔，風若有若無，飄散了荒無人煙的詩行

無法觸摸，曾經的柔軟，如今的硬傷，一段蝕了心腸的流光

無從抵達，長長的句子，解不開斷點，拔不亂流年，隔不斷幾度春暖秋涼

放不開，完美的夢境，涅磐的希望

渴望一場傾訴，無須主題，無須目的，甚至不在乎是否有人傾聽。

這是一種無助的孤獨，纖細綿長，是從心底最深處，慢慢抽出來的絲，尋不著舊路，找不到歸途

夜色轉換，燈光迷離，隱忍的憂傷，飄泊的心事，糾纏成無奈的幻覺，不愛是寂寞，越愛越寂寞

無處可逃，那些溫暖的諾言，疼痛的甜蜜，以及失重的救贖

明明暗暗，錯落起伏，泛濫為不能愈合的傷口

無所適從，這場致命的迷失

生之繁華，如盛大的悲喜，正如腳步再匆忙，也不能追趕流螢的光芒，文字再曖昧，亦不能排遣紛揚的憂傷

無從辯解，無從反駁，所有的寂寞，都是一場無法言說的傷

我一直堅持著孤單，永遠守著自己的寂寞

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灑脫人生應是心無掛礙

一天晚上，我去看望一位遭人誣陷的朋友，吃飯時，朋友接了個電話，我聽出來是有人要告訴朋友誣陷他的人是誰，朋友說你千萬別告訴我，我不想知道。我有些詫異，朋友解釋說，知道了又怎麼樣？有些事不需要知道，有些事需要忘記。

我很贊賞朋友的豁達。人生不如意常十八九，要讓自己快樂，就必須給自己減壓，減壓的好方法就是學會忘記，人生需要能拿得起，有時候放得下更重要。佛經裡有個小故事，說小和尚和老和尚一起去化緣，小和尚畢恭畢敬，什麼事都看著師父，走到河邊，一個女子要過河，老和尚背起女子過了河，女子道謝後離開了，小和尚心裡一直想著，師父怎麼可以背那個女子過河呢？但他又不敢問，一直走了20裡，他實在憋不住了，就問師父，我們是出家人，你怎麼能背那女子過河呢？師父淡淡地說，我把她背過河就放下了，可你卻背了她20裡還沒放下。

大和尚的話充滿禪意，仔細想想，也是人生的道理。人的一生像是一次長途跋涉，不停地行走，沿途會看到各種各樣的風景，歷經許許多多的坎坷，如果把走過去看過去的都牢記心上，就會給自己增加很多額外的負擔，閱歷越豐富，壓力就越大，還不如一路走來一路忘記，永遠保持輕裝上陣。過去的已經過去了，時光不可能倒流，除了記取經驗教訓以外，大可不必耿耿於懷。

樂於忘懷是一種心理平衡，需要坦然真誠面對生活。有些人能夠忘記失意時的尷尬和窘迫，卻對順境時的得意津津樂道，豈不知成功和失敗一樣會留在過去，老是沉湎過去不能釋懷，常常說我年輕那會如何如何，拿昨日黃花當眼前美景，讓過眼煙雲在心頭永留，沾沾自喜，自鳴得意，陷自己與虛妄之中，便會不思進取，裹足不前。英雄不提當年勇是有道理的。而反復咀嚼過去的痛苦，永遠一臉的苦大仇深就更不足取了。印度詩人泰戈爾說過“如果你為失去太陽而哭泣，你也將失去星星。”為雞毛蒜皮斤斤計較，為陳芝麻爛谷子耿耿於懷，只怕心靈之船不堪重負，記憶之舟承載不下，會讓痛苦的過去牽制住未來。一句老話說得好：生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。老是念念不忘別人的壞處，實際上深受其害的是自己，既往不咎的人，才是快樂輕松的人。

忘記需要選擇，有些人有些事在你的一生中是無法忘懷的，也不該忘懷。阿拉伯著名作家阿裡，有一次和吉伯、馬沙兩位朋友一起旅行。三人行經一處山谷時，馬沙失足滑落。幸而吉伯拼命拉他，才將他救起。馬沙於是在附近的大石頭上刻下了：“某年某月某日，吉伯救了馬沙一命。”三人繼續走了幾天，來到一處河邊，吉伯跟馬沙為一件小事吵起來，吉伯一氣之下打了馬沙一耳光。馬沙跑到沙灘上寫下：“某年某月某日，吉伯打了馬沙一耳光。”當他們旅游回來後，阿裡好奇地問馬沙為什麼要把吉伯救他的事刻在石上，將吉伯打他的事寫在沙上？馬沙回答：“我永遠都感激吉伯救我，我會記住的。至於他打我的事，我只隨著沙灘上字跡的消失，而忘得一干二淨”。這個故事告訴我們，牢記別人對你的幫助，忘記別人對你的不好，這才是做人的本分。

許多人喜歡這樣一首白話詩：春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閒事掛心頭，便是人間好時節。記住某些事某些人，忘記某些事某些人，記住該記住的，忘記該忘記的，灑脫人生，心無掛礙，你便會覺得生活是如此美好。

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人生感悟：懂得生存，學會競爭

只要我們還活著，就得生存下去，要想更好地生存下去，就要參加競爭這場游戲。對於我們每個人來說，生存和競爭都是殘酷的。只有懂得生存，學會競爭，我們才能更好地存活於世上。

1。無論在什麼時候，都決不能輕易放棄生命…不管是在動物還是人的世界裡，弱肉強食是很自然的事，為了生存，強者必須要捕食弱者，弱者則必須要躲避強者，求生是一種本能。無論在任何時候，都決不應該放棄生命，這是對生命的尊重。

2。改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦…一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。

3。在苦難面前自強不息，就一定會贏得成功和幸福…人的一生難免要遭受很多的苦難，無論是與生俱來的殘缺，還是慘遭生活的不幸。但只要勇於面對苦難，自強不息，就一定會贏得掌聲，贏得成功，贏得幸福。

4。無論何時，都要發揮自己的強項…我們每個人都有自己擅長的一面，在一帆風順的時候，我們是在發揮、培養自己的強項，在遇到苦難的時候，我們更要發揮自己的強項，從而擺脫困難。

5。寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事…做好計劃，是提高工作效率的最有效的方法之一。寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，運用這種方法，就能有條不紊地按計劃完成工作，提高效率。

6。不要等到死亡來臨時，才想起應去做的事…我們似乎每天都在忙，在忙些什麼呢？或許我們自己都說不清楚。總有一些事積壓在我們心頭，等著我們去做，這些事對我們來說是重要的，但只是因為忙而沒有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事現在就應該去做。

7。斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路…在很多時候，我們都需要一種斬斷自己退路的勇氣。因為身後有退路，我們就會心存僥幸和安逸，前行的腳步也會放慢；如果身後無退路，我們就會集中全部精力，勇往直前，為自己贏得出路。

8。刻意去模仿別人，結果只會迷失自己…無論在什麼時候，我們都沒必要去模仿別人來改變自己，東施效顰，結果只會迷失自己，所以，我們要好好的愛自己，好好的做真實的自己。

9。無論做什麼工作，都要有一種敬業精神…當今時代，是一個注重敬業的時代。敬業是一種習慣，盡管一開始並不能為你帶來可觀的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬業精神的人，是無法取得真正的成就的。

10。一個人被別人需要，生存才顯得有意義…被別人需要，是人的一種天性，也能體現出一個人的價值。在某些特定情況下，一個人如果不被別人需要，生存也就失去了意義，所以，你不妨告訴你的親人和朋友：我們需要你。

11。只有活在希望中，才會看到光明…很多人抱怨生活中缺少或沒有光明，這是因為缺少或沒有希望的緣故。無論在什麼時候，多麼艱難的困境中，只要活在希望中，就會看到光明，這光明也將會伴隨我們的一生。

12。擁有一技之長，是最好的生存方法…生活中有很多創造財富的方式，但不是每一種方式都適合自己，也不是每一種方式都能讓自己創造出很多的財富。但可以肯定的是，擁有一技之長，是最好的生存方法，憑借自己的手藝，就一定能夠成就自己。

13。只顧自己的利益，反而會失去利益…生活中有很多的規則，我們要學會遵守，按規則去辦事。這不僅是一利益要服從集體利益。不要只顧自身的利益，從自身利益出發去處理問題，這樣，反而會失去利益。

14。不聰明不要緊，只要每天進步一點點…勤能補拙是良訓，一份辛勞一份才。是的，不聰明沒關系，只要勤奮就可補拙。

15。不靠天不靠地，自己的事自己干…在困難面前，很多人會失去自信，自尊，會被擊垮，這些人成了苦難的奴隸；也有一些人仍然保持著自己的尊嚴，不向苦難低頭，這些人把苦難當成了奴隸。相對而言，後者是令人敬佩的，因為這體現了人性的光輝和偉大。

16。要跑得快，還要跑得穩…人生就象一場長跑，跑得太快，容易後勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。

17。要想比別人優秀，就要付出十分的努力…只有付出十分的努力，並且能夠一直堅持到底的人，才能比別人優秀，才能先於別人取得成果，取得成功。

對喜歡的人請不要沉默

沉默，固然是一種美德，但在自己的愛人面前沉默，那便是懦弱。

如果你真心喜歡一個人，想用自己的雙手給予她幸福！那麼請一定要說出來，不論用什麼樣的方式也要讓她知道，也讓自己心安理得，堅決不錯失任何一個機會，免得日後又後悔當初的錯過。

如果你真心喜歡一個人，請放下你那高貴的顏面，喜歡一個人無罪，再實在不過了，也不是什麼丟臉的事，干嘛非得死要面子活受罪。整天壓抑著自己的感情與自己的心上人行同陌路，甚至連打個招呼都顯得尷尬，你不會覺得累啊？

如果你真心喜歡一個人，請別總是跟她死較勁，主動問個好有什麼不妥嗎？遷讓一下她不可以嗎？別總是和一個女人爭論不休，退一步海闊天空，能忍讓女人的男人，那不是懦弱、那是有紳士風度。

如果你真心喜歡一個人，請大膽地站出來關心她，隨時關注她的一舉一動，千萬別學人家搞那什麼暗戀、裝那什麼神秘，那種做法很白癡。果子熟了你不摘，難不成還等別人摘給你看嗎？

如果你真心喜歡一個人，你應該毫無顧忌地跟她走在一起，不要害怕自己的心思會被暴光。愛情是偉大的、神聖的、是無怨無悔的，你要是真心喜歡她就不怕讓別人知道，你要是真心喜歡她，就敢將她公諸於眾。

如果你真心喜歡一個人，也別總是責備自己的身份卑微，配不上人家的高貴，更不要懊惱自己沒有華麗的外表。平凡也是一種幸福，不是嗎？不要總是把每一個人都想成那種勢利眼，也許人家想擁有的只是一份簡單、安定的生活呢！

自從我們的生活裡駐入了感情的色彩後，我們就開始變了，變得多愁善感、心神不寧、時常郁郁寡歡。我們總是會與到很多不盡人意的事，但我們都將它強壓在內心深處，壓制著所有的煩惱，偽裝著堅強，表現得那麼豪爽，在別人面前總是強顏歡笑。

有多少人、多少份感情，並不是敗給了距離，也不是輸給了時間，只是缺乏了一份勇敢面對的勇氣，錯失了最佳的時機。感情與生活不同，在感情的世界裡，我們可以拘謹，但不能太拘束，很多時候都需要你理直氣壯地說出來，而不能萎縮在一旁沉默，沉默只能塑造出一個個不解之迷，永遠也不能讓彼此心知肚明。

看完這篇日志，所謂的男人你領悟了多少？知道怎麼做了嗎？女人們，請問此時與你攜手同行的那個他，對你是否真心？

祝天下有情人終成眷屬！

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男人放電的五個小技巧

有句話是這樣說的：挑逗是人類與生俱來的本性。能夠幫助男女方盡量突出自己的長處去吸引對方，一則可測試一下雙方的感覺，二則也可增加自己的吸引力，從而捉住對方的心，這樣才有機會拉開愛情的序幕。如果你看上了他，盡管向他放電吧，因為你有追逐愛情的權利。

選擇合適環境

酒吧、咖啡廳、舞廳等公眾場合，是結識異性的好場合。場內昏黃的燈光可使面部輪廓看起來更美好，輕柔的音樂有助於營造浪漫氣氛，強勁的音樂則可令人態度變得較開放、熱情。

勤“放電”

懂得發放“信號”者，無論男女，都會較受歡迎。實驗證明，以女性為例，如在一個鍾頭內發出35個“求偶信號”，平均能吸引到四名男性的目光。但需注意發放信號時不能千篇一律，要不斷轉換方式。

突出衣飾裝扮

女士宜略施脂粉，使自己在人群中更顯眼，男士則不妨以筆挺西裝，或成熟穩重的衣著，來顯示自己的社會地位。

適當的眼神接觸

用“心靈之窗”交流，是“放電”過程中極為重要的一環，眼神接觸最好維持一兩秒，因為時間過長會令人覺得渾身不自在，但過短又容易被忽視。欲拒還迎的眼神，最能攝住別人對你的目光。

恰當的對話

可嘗試用一個較幽默的句子來打開彼此的話匣子。談話內容可觸及自己的學歷或簡單背景，從而與對方尋求共通點，增加彼此親切感。

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愛，一直在等待。

女人上了25歲，看著身邊的人相繼步入婚姻的殿堂，心裡多少會有點緊張，最要命的是家裡又三天兩頭的催，以前電話都是問吃飯了沒，要記得吃飯，現在總會補充別老顧著工作，多留意身邊的好男人。

這年頭，還有哪個女人會只顧著找男人而落下工作的？沒出息！再說了，這社會上哪找那麼多好男人去留意？沒戲！

眉佳苦著臉說：“婭婭，陪我去吧。”

我轉過身看我的雜志，沒理她。

“最後一次了。”

“你又來，不去不去。”

“婭婭——”

“你哪次不是說最後一次的？”

“這次真的是最後一次了。”眉佳差點沒給我跪下。

活脫脫一個美女對你嗲聲嗲氣又求又哄的，是人都招架不住。

“好啦好啦，我可是有言在先，真的是最後一次。”

眉佳是我最好的朋友，我們從中學就溺在一塊，整天屁癜屁癜的混到現在。她是個美女，“大”美女，一米七的身高，不胖，但因為骨架比較大，所以看起來很結實。我呢，五官湊在一起還算精致，皮膚也不錯，還有一把好聽的聲音，其他的就免提了。

打從我認識眉佳起就沒看過她過幾天清淨平凡的日子，不是有人送花就是直接表白，總之要是把所有的追求者集合起來，整個“御林軍”也不過如此。可是她總是對那些本來就沒幾個夠格的追求者精挑細選的，所以她也就拍過兩次拖，然後就老老實實和我一起過著我們學生時代坐在太陽底下幻想得一塌糊塗的小資生活。

她在外企給董事長當秘書，我是電台主持。

生活都頗為滋潤。

她常說，人長得美不是罪，但就是挺累的。

沖著是最後一次陪眉佳去相親，我反倒有點興奮，想想我其實也挺容易滿足的。

明明約好是八點的，眉佳老早就催我出門，害我在咖啡館齋坐了半個鍾，要知道半個鍾我可以多寫一篇半篇散談。

“別望了，時間還早著呢。”瞧她一副望穿秋水的樣子，沒點出息。

“婭婭我頭發沒亂吧？這衣服怎麼樣？昨天剛買的呢。”她心愛地摸著衣服。我無奈地把頭搖得跟快掉出來似的。真搞不懂這女人，每次相親都是新裝上陣，要是我早就心疼死了。干嗎把辛苦的血汗錢砸在相親這種無謂的事上邊？

我和眉佳就是不一樣，一樣的歲數一樣的資歷，她怕自己嫁不出去都快怕瘋了，而我還悠悠的。家裡也催我，但他們都了解，把我逼急了是更劃不來的，再說我要的是感覺，而感覺是世界上最高的要求，所以他們索性讓我自己看著辦。

“我告訴你啊，這次你給我矜持點，別亂沒氣質的。”

“我平時很沒氣質嗎？”

“頗咯。”眉佳聽完狠狠地踩了我一腳，“看男人不是光心地好就行的。”感覺每次陪她相完親都有點沉重，她越是失敗越是著急，越是著急越是失敗。想想當年她的“御林軍”就是因為沒什麼帥哥才會全軍覆沒，如今她倒好，急著嫁人要求低至心地好。

“拜托了婭婭，我是在考慮婚姻，不是戀愛，我對帥哥已經絕望了。”

“婚姻怎麼啦？婚姻也應該是修身養性的，清心明目的，滋肝潤肺的，美容護膚的，相安到老的。”

“你們好，眉小姐是嗎？”

這話怎麼聽怎麼別扭，卻是出自一個大帥哥的口。筆直的西服，挺拔的身材，無框眼鏡，文質彬彬的。

眉佳傻不愣蹬盯著人家也忘了回答，是誰剛才說對帥哥絕望的。

我捅了她的手替她回答：“是啊是啊。”

那男人笑得一臉溫柔，對著我伸出手說：“你好，我是程朗。”

我有些納悶，這男人八成是搞錯對象了，他把我當成眉佳了。

“哦，你好，我叫官小婭。”

男人當場傻眼。

我推著眉佳的頭往他面前湊，說：“她是眉佳。”

程朗看看眉佳又看看我，笑了，友好地和我們雙雙握手。

他的手掌很大很厚，我媽說了，手掌大且厚的男人會比較有安全感。

程朗挺健談的，整晚洋洋灑灑。

眉佳還是很不上進，每次相親竟挑些研究人家言談舉止的清閒活干，而談話聊天套對方背景資料這種傷神又犯賤的事都是我在做。

不過我想，眉佳這次真的是最後一次了，瞧她對程朗一臉的崇拜，這是在前五回相親記裡邊所沒有的。

告別的時候程朗不僅和眉佳相互要了號碼，還問我要了號碼。

我有些受驚，但還是給了。我想這是基於一種禮貌，在於我在於他都是。

回到公寓後眉佳就沒有片刻的寧靜，程朗前程朗後的像蚊子一樣在我旁邊嚷嚷。

“你剛才怎麼連個招呼都不會打？一回來又說個沒完。”

“你覺得他這個人怎麼樣？”她干脆湊到我面前眨著昨天燙過的彎彎的睫毛。

“什麼怎麼樣？”

“就是夠不夠修身養性，清心明目，滋肝潤肺，美容護膚，相安到老啊？”這家伙記憶也夠好的。

我努力地回憶程朗的缺點想打擊打擊她，結果竟想不起來半點。

“婭婭——”眉佳又是好聲好氣，非奸即盜。

“說！”

“幫我約程朗好不好？”

“神經，現在是你要結婚不是我啊。”我白了她一眼，“你們不是約過很多次了嗎？”

“可是每次都是他約的，人家還是第一次。”我睜大眼睛，很不可思議，“聊天也是他問我答，而且……他經常都會問起你。”

“真沒用，不會說就發信息啊。”

“那要怎麼組織語言啊？”

真是敗給她了，我拿起手機匆匆給程朗發了條短信，然後急匆匆穿上外套沖著眉佳說：“今晚八點上島啊。我先走了，遲到了。”

眉佳傻呵呵地笑，看了真讓人想打。

我在電台是做晚間節目的，一檔都市話題叫“心情點點晴”，挺受聽眾喜愛的。每天聽著別人講他們的故事，然後像個知心姐姐一樣給予開導，多麼冠冕堂皇的大道理我都說過，那都是哄人的。誰都知道一個人傷心失意的時候任何道理都是狗屁，除了時間沒有任何東西可以療傷。

眉佳說聽我的節目會覺得我是個療傷系美女。我知道那是誇我來的，就是說我的話很睿智，聽起來可以死而復生，死灰復燃。

但其實，我卻很容易從別人的故事裡看到自己的幸與不幸。

做完節目已經10點了，一看手機11通電話兩個信息。除了程朗的一個未接來電，其他都是眉佳的。

我想了想先給眉佳去了電話，“你出什麼事啊？索命連環Call。”

“婭婭，我現在陪董事長接見客戶呢沒辦法去上島，程朗的號碼又記在紙上沒帶出來，你說他會不會……”

真的出事了，還是出大事呢。

我撥了程朗的手機，通了，他還在上島。

我有些暈眩，讓他再等會，我馬上過去。這種情況，在電話裡一時半會的我確實很難組織語言和他講清楚。

程朗見了我還是一臉溫柔的笑，我倒是急了，好脾氣也不是這麼好法吧。

“等不到你就該回去啊，怎麼等到現在？”

他笑了笑說：“我沒有等不到啊，你不是來了嗎？”

我有些無奈。

“剛做完節目？”

我點點頭，“手機不能帶進播音室，所以剛才沒能接你電話，對不起啊。”

“哦，沒事。我也奇怪，明明記得你今晚有節目的，怎麼還約了八點的，起初還以為被耍了呢。”他看著我，“不過我還是相信你一定會來的，所以我就一直等。”

等等，他說他在等我？是的，他是這麼說的。

“你是說你在等我？”我掙大眼睛。

“是啊。我們不是約好的嗎？八點上島。”

我盡力回憶，許久才想起我是用我的手機給他發的信息，而且還忘了署名。

我解釋著，關於約會，關於短信，關於眉佳爽約，用最言簡意賅的話化解誤會，聽得他一副恍然大悟的樣子。

程朗說他餓了，我帶他去電台旁邊我經常去的“粥一盆”喝艇仔粥。那是一家很老很久的小店，開在巷子裡頭，誰也沒想到我們這群衣著光鮮的主播們喜歡在這種地方宵夜聊天。

程朗並不排斥在這種地方吃東西。我突然想到一個前輩曾經苦口婆心和我說男人的適應能力是很重要的，像那些只知道上“金巴黎”“白天鵝”的就算了吧，不是大款也會敗家，要找就要找肯在“粥一盆”吃的。

我承認帶程朗在這喝粥有點私心，但好在他並沒有令我失望。

我像一位慈祥的母親看著孩子，疼惜憐愛，看得入神。心裡卻有些莫名的失落，孩子到底不是自家的。

回去的時候眉佳已經在家了，我還以為她又是劈頭蓋臉問有關程朗的事，她卻很鄭重地說：“婭婭，盧巖斌向我求婚。”

“什麼？”我整口的水噴了出來。

盧巖斌是她們董事長的兒子，公司的銷售經理，“海龜”派，一口流利的美式英語和很經典的紳士風度。早有聽說那個小開對眉佳有好感，但眉佳沒怎麼反應我也沒當回事，誰料到會突然發生求婚這麼大的事？

“他給你多長時間考慮？”

“兩天。”眉佳扯著我，“怎麼辦？怎麼辦？”

我丟給她一個電話，“打回家問你爸媽去，我怎麼知道怎麼辦。”

眉佳急得熱鍋上的螞蟻到處求救，但是無論家人朋友一聽說對方是小開大多都樂呵呵的表示支持。電話打累了她好象還是不知道該怎麼答復。

“婭婭。”

“他人怎麼樣？”

“挺好的，對我很照顧，而且他絕對是你說的可以清心明目滋肝潤肺的。”

“哎呀！現在這些不是重點。”真是怒其不爭，“你對他感覺怎麼樣？”

“很好啊。和他一起感覺自己也像上流社會的，他常帶我去‘金巴黎’。”

看眉佳一臉得意，我倒有些無奈，真是應了前輩那句話“不是大款也會敗家”，我突然想起程朗。

“那程朗呢？你不也對他感覺不錯嗎？”

“是啊，但我覺得我和程朗之間總有個人，說不上到底是種什麼感覺，但就是覺得在他心裡的並不是我。”

“怎麼會這樣？”我有點慌，“那你打算怎麼選？”

眉佳看著我說：“我還沒想過呢。”

“那今晚就好好想想。”我摸摸她的頭發，轉身回房。

我躺在床上換著各種姿勢都沒睡著，眉佳不用審肯定也是整夜失眠，還有程朗，他居然三點多發了個短信問我睡著沒有，我沒有回他。

原來，全世界失眠。

下樓的時候看見程朗，有些意外。

“等眉佳？”我問。

“不。”他走向我，“等你。”

我奇怪地看他。

“昨晚想了一夜，你才是我一直在等的那個人。”他說。

一夜之間，所有人都作出了自己的決定，出人意料，觸目驚心。

早上眉佳腫著眼睛，死命從嘴裡擠出“盧巖斌”三個字。我問她是不是已經考慮清楚了，她卻笑的一臉燦爛。

“程朗很好，可惜他等的不是我。相信我吧，我越發覺得盧巖斌是個可以托付的人，我會幸福的。”眉佳捧著我的臉說，“婭婭，你也要加油哦，希望你快點找到等你的人。”

大概太傷神了，一整天的精神不振。

做節目的時候我假公濟私將眉佳，程朗和盧巖斌的故事化身地講了出來，當然故事裡也包括我。

聽眾們很感興趣地把三部熱線都打爆了，很多都認為四個人剛好湊成兩對。善良的人們總是向往大團圓結局的。

可是真的可以大團圓嗎？

一個女聽眾告訴我她要結婚了，新郎不是她最愛的人，因為她最愛的人總是讓她等待，但她要嫁的人卻是願意等她的人。她說女人要幸福就不該愛上總讓你等待的男人。

我終於能理解眉佳為什麼選擇盧巖斌。

我突然想起也有那麼一個人曾經等我，一直等，而且始終相信我一定會出現。

接到一個男聽眾的熱線，聲音很熟悉，故事也很熟悉，他愛上陪女方去相親的女友。

我和他說愛上不想結婚的人會很累的。

他卻很有把握地告訴我，他就是她一直在找的可以修身養性，清心明目，滋肝潤肺，美容護膚，相安到老的另一半，所以他會一直等她。

我笑了，播音室外邊的同事笑了，收音機前的聽眾應該也都笑了。

我聽到電話那頭傳來我很熟悉的“粥一盆”老板操著漏風的聲音嚷嚷“粥一盆，艇仔。”

我知道，愛，一直在等待。