秋天涼爽宜人，但氣溫變化不定，冷暖交替，容易讓人產生情緒疲軟。因此，入秋注意調適心情，謹防“悲秋綜合症”。
謹防“情緒疲軟”
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心理治療
如何應對最合適？那麼，作為伴侶的我們，當聽到對方談起母親，最適當的反應應該是什麼？
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在森田療法的理論結構及治療實踐中(如說理，談話，指導寫日記等)都使用了一些定的用語，其中有些來源於佛教。森田在治療過程中往往給這些用語賦予多種含義。常用的格言簡要說明如下：
順其自然...
採用森田自我療法的適應症主要的：焦慮症、疑病症、強迫症、恐怖症、植物神經功能紊亂，胃腸神經症及其它類型的神經症（癔症除外）。本療法適合於迫切求醫，有治療願望者。
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森田把住院治療時間規定為40天，而現在，森田治療的實施者根據自己的經驗，公認40天時間過短，現代住院時間大致為3個月。
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森田神經質是指神經症中具有某種特症者而言，此特症即Hypochondrical Temperament(心氣/懼病症)。這理論的一大特色是，對於個人先天性素質的重視。
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森田正馬認為：“神經質”症狀純屬主觀問題，而非客觀產物。它是由患者的疑病素質所引發的精神活動過程中的精神交互作用所致。換句話說，疑病素質是神經衰弱、強迫觀念症、焦慮發作、各種恐怖症等神經症發病...
高良武久博士在開展森田療法的同時，還規定了森田式的生活態度，這對於實施森田療法，促進療效的改善，會帶來莫大好處。
一、端正外表...
森田式療法適合用來治療哪些疾病有：
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