秋天涼爽宜人，但氣溫變化不定，冷暖交替，容易讓人產生情緒疲軟。因此，入秋注意調適心情，謹防“悲秋綜合症”。
謹防“情緒疲軟”
天氣涼爽了，但許多人卻犯困，精神疲乏。專家表示，前段時間持續高溫，導致人體能量消耗透支，現在必須小心“情緒疲軟”。
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如何應對最合適？那麼，作為伴侶的我們，當聽到對方談起母親，最適當的反應應該是什麼？
不隨便評價。特別是當他說出一些負面評價的時候，你可千萬不要跟著他的方向無限擴展。因為母親永遠是母親，不管她身上有什麼樣的缺點與弱點，仍然是你親密愛人唯一的，不可替代的母親。而且，對於母親的某些問題，比如小氣，嘮叨，沒見識，相信他自己比你體驗得更深刻，而且也早已確信多少有些無能為力。讓他自己說一說，發洩一下就可以了，你去跟著評價，只會增添他的煩惱。這個道理不難理解，就好像我們可以自己天天喊著“要減肥，要減肥”，但要是有誰不長眼地跟著說句“是，你該減肥了”，想想你的感覺會有多糟？
不多想。更多的了解伴侶內心，適當調整自己的心態，讓雙方感情更融洽沒有錯，但切不可過分敏感，對號入座。男人的神經通常比我們的兩倍還要粗，不會經常借著母親的話題隨便發揮。如果你總是過度敏感，考慮一下是不是自己的問題正在向外投射。
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不隨便評價。特別是當他說出一些負面評價的時候，你可千萬不要跟著他的方向無限擴展。因為母親永遠是母親，不管她身上有什麼樣的缺點與弱點，仍然是你親密愛人唯一的，不可替代的母親。而且，對於母親的某些問題，比如小氣，嘮叨，沒見識，相信他自己比你體驗得更深刻，而且也早已確信多少有些無能為力。讓他自己說一說，發洩一下就可以了，你去跟著評價，只會增添他的煩惱。這個道理不難理解，就好像我們可以自己天天喊著“要減肥，要減肥”，但要是有誰不長眼地跟著說句“是，你該減肥了”，想想你的感覺會有多糟？
不多想。更多的了解伴侶內心，適當調整自己的心態，讓雙方感情更融洽沒有錯，但切不可過分敏感，對號入座。男人的神經通常比我們的兩倍還要粗，不會經常借著母親的話題隨便發揮。如果你總是過度敏感，考慮一下是不是自己的問題正在向外投射。
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