秋天涼爽宜人，但氣溫變化不定，冷暖交替，容易讓人產生情緒疲軟。因此，入秋注意調適心情，謹防“悲秋綜合症”。

謹防“情緒疲軟”

天氣涼爽了，但許多人卻犯困，精神疲乏。專家表示，前段時間持續高溫，導致人體能量消耗透支，現在必須小心“情緒疲軟”。

 (閱讀全文)

如何應對最合適？那麼，作為伴侶的我們，當聽到對方談起母親，最適當的反應應該是什麼？

不隨便評價。特別是當他說出一些負面評價的時候，你可千萬不要跟著他的方向無限擴展。因為母親永遠是母親，不管她身上有什麼樣的缺點與弱點，仍然是你親密愛人唯一的，不可替代的母親。而且，對於母親的某些問題，比如小氣，嘮叨，沒見識，相信他自己比你體驗得更深刻，而且也早已確信多少有些無能為力。讓他自己說一說，發洩一下就可以了，你去跟著評價，只會增添他的煩惱。這個道理不難理解，就好像我們可以自己天天喊著“要減肥，要減肥”，但要是有誰不長眼地跟著說句“是，你該減肥了”，想想你的感覺會有多糟？

不多想。更多的了解伴侶內心，適當調整自己的心態，讓雙方感情更融洽沒有錯，但切不可過分敏感，對號入座。男人的神經通常比我們的兩倍還要粗，不會經常借著母親的話題隨便發揮。如果你總是過度敏感，考慮一下是不是自己的問題正在向外投射。

 (閱讀全文)

如果不是摯友的一句話，我想我可能還不能從一個思維的死角中走出來。他這麼跟我說：如果多一份灑脫和自信，看男人就會不一樣。這使我如夢初醒。感覺到自己雖然在外表上看起來是一個現代獨立的女性，但是在思想上還是非常的傳統和封閉。我還是處在那種以男人為中心，處處在意他們的意見和想法，而忽略了自己的那種心態中。

諸位不要誤會，我不是一個家婦，但我以為作一個完美的女人是要好好的做到這樣的。但現在轉過頭來看，身邊結婚的女友們，是不是就以男人為中心，轉個不停呢？有一個前提就是，她們都有自己的工作，稱不上事業，但對工作還是抱著認真的態度，因為家的瑣事而影響工作在所難免，但其碼不是主動的放棄對工作的追求。我覺得她們並沒有我想像當中的那樣依賴老公。也許老公的工資卡讓她們會比較安心地管理家，但她們也非常豪爽的花自己的錢，給孩子，老公，甚至自己。有老公陪，她們會開心，沒有老公陪，她們也會有空就逛街，帶孩子出去玩，到超市購物。如果沒有體力拎重物，她們就會打的，如果一個人帶孩子很累，她們也會找自己的父母家人幫忙。

那麼，我為什麼要這樣呢？我為什麼一定認為，只有圍著男人轉的小女人才是最幸福的呢？想起張愛玲的那句話，她的房子裡的一顆釘子都是她買的。她從來也沒有享受過胡蘭成的照顧，所以她有一種深深的遺憾。女人喜歡被寵愛，喜歡去依賴一個男人。如果沒有過這樣，她會覺得她非常的可憐，沒有享受過愛。但是，我自己個人越來越覺得，去依賴一個人的感覺不一定很好。溫柔與否真的與自己是否柔弱，男人是否強大無關。溫柔對於男人和女人來說，同等重要，溫柔就是一種體貼與在乎。

 (閱讀全文)

記得一個故事是這樣講的：當一個病重的男人即將離開塵世的時候，分別把妻子和年輕的情人都叫到了自己的床前。面對傷心哭泣的單身情人，他拿出了一片枯黃的樹葉，說：“這是我們第一次見面時，飄落在你肩頭的樹葉，我一直保存著，把它作為我生命中最寶貴的東西。現在我把它送給你，作為我們愛情的見證。”然後，他又拿出一張存摺，對髮妻說：“我們爭吵了一輩子，以後也不用再吵了，這個存摺給你，和孩子們好好生活吧。”看到沒有，這就是愛上已婚男人的下場。

難道這個故事還不能讓那些愛上已婚男人的MM們覺醒嗎，已婚的男人縱然千般好，畢竟是別人的。小白兔都明白這麼一個道理：只有自己種的，才有吃不完的菜。那為什麼你還要前赴後繼地去追求已經結婚的男人呢。

從心理學角度分析，女人愛上一個男人，比男人更想改變對方(而男人則希望她永遠保持初見面時的樣子)。假如你不小心愛上了已婚的男人，先且不說外界給予的種種壓力，即便你沒想過要登堂入室，單單感情上也會危機重重。女人害怕時間流逝，而男人則有賴於歲月的打磨。你撐死了十年的青春，怎麼去比拼他身邊常開不敗的桃花？等到你的容顏不再，那被第二個MM取代也就不足為奇了。

 (閱讀全文)