一、潤膚止癢粥 功效：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 適應症：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 (閱讀全文)
冬季到了，女性吃什麼能更好的調養身子，蘿蔔湯是冬季保健食品的首選。 蘿蔔的營養價值在我國從古至今的飲食文化中一直有著不可動搖的地位。 長期流傳下來的民間諺語有云：“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”，“多吃蘿蔔少吃藥”、“十月(農曆)蘿蔔小人參”等等、可見對其防病價值的肯定。 (閱讀全文)
